5 điều tuyệt đối không được làm với mái tóc

Mái tóc sẽ không thể đẹp như ý muốn nếu bạn không biết cách chăm sóc chúng khoa học.

Trong khi bạn đang cố gắng dưỡng tóc, hấp tóc mỗi tuần để mong có một mái tóc đẹp thì có thể chính thói quen hàng ngày của bạn lại làm tổn hại đến mái tóc của mình. Hãy xem bạn có mắc lỗi nào dưới đây không và nếu có hãy cố gắng thay đổi để mái tóc không xấu đi mỗi ngày do lỗi chủ quan của bạn.

1. Dùng lược không phù hợp

Bạn đang sử dụng lược dày răng dành cho mái tóc thưa hay ngược lại? Thông thường, phái đẹp không hề chú ý về việc sử dụng lược phù hợp với độ dày mái tóc. Việc này sẽ gây tổn hại như rụng hay rối tóc. Vì vậy, bạn nên xác định độ dày của mái tóc trước mua một chiếc lược để chăm sóc đúng cách và hiệu quả.

2. Không gỡ phụ kiện trên tóc khi ngủ

Bạn không bỏ các phụ kiện trên tóc chỉ vì cảm thấy mệt hay lười. Tuy nhiên, những chiếc thun buộc tóc hay ghim kẹp có thể khiến tóc bị gãy khi bạn xoay và lăn qua lăn lại trong khi ngủ. Hãy gỡ hết phụ kiện khỏi tóc trước khi ngủ nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon cùng mái tóc khỏe mạnh.

3. Không thay đổi vị trí buộc tóc

Bạn nên thay đổi vị trí buộc tóc trên đầu mỗi khi chải tóc. Buộc tóc quá lâu tại cùng một vị trí sẽ khiến tóc bạn bị cong hay vào nếp. Da đầu cũng cần "thở" vì vậy bạn nên hạn chế buộc tóc chặt với thời gian dài trong một ngày. Bạn có thể thả tóc khi cảm thấy mệt mỏi để tóc và da đầu được "thư giãn".

4. Tự cắt tóc tại nhà

Việc phái đẹp tự cắt tóc ở nhà không hề giống với nam giới. Bạn có thể phá hỏng kiểu tóc của mình nếu mạo hiểm với việc cắt tóc trước gương. Hãy tham khảo ý kiến các chuyên gia tạo mẫu trước khi quyết định cắt tóc.

5. Sấy khô khi tóc còn ướt đẫm

Sấy khô khi tóc vẫn ướt đẫm nước là một cách khiến tóc nhanh chóng bị hư tổn. Hơn nữa, nếu nước từ tóc tràn vào máy sấy, bạn có thể gặp các vấn đề nguy hiểm liên quan đến điện. Vì vậy, hãy lau khô tóc bằng khăn tắm trước khi bạn bật máy sấy. Mặc dù việc này nghe có vẻ rất dễ dàng thực hiện nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rất nhiều phụ nữ luôn mắc phải lỗi thông thường này.

Thời trang của tự do

Gypsy, Hippie, Bohemian là những phong cách thời trang cùng lấy tinh thần tự do làm chủ đạo.

Trước hết, hãy làm một bài test nho nhỏ:

-    Bạn có yêu tự do?
-    Sống phóng khoáng và thích gần gũi với thiên nhiên?
-    Đắm đuối các loại họa tiết và màu mè sặc sỡ?
-    Quần jeans áo phông chẳng đủ để bạn cảm thấy thoải mái?

Nếu tất cả các câu trả lời là “có” thì chắc chắn, bạn nên đi tìm một phong cách khác, vượt ra ngoài những xu hướng thời trang đang thịnh hành. Gypsy, Hippie, Bohemian là ba phong cách gợi ý dành cho bạn. Không phải là những xu hướng thời thượng của năm nay, tuy nhiên, Gypsy, Hippie, Bohemian đại diện cho một phong cách sống, và vì thế, không thể nói rằng nó có lỗi mốt hay không.

Chỉ đơn giản, nếu bạn thật sự là con người của tự do, đây chính là những phong cách phù hợp với bạn.

1. Gypsy

Gypsy mang tinh thần của những người dân du mục. Do phải sống cuộc sống xê dịch, quần áo của họ phải đặc biệt thoải mái và thường mang gam màu trầm. Trang phục dễ nhận biết nhất của họ là những bộ trang phục rộng rãi in họa tiết bộ lạc hoặc mang tông màu kem – nâu, giày, boots và túi đeo làm từ chất liệu da lộn. Mái tóc của các cô gái du mục không thẳng mượt tự nhiên mà có độ bông xù, dài và dày, có thể điểm xuyết nhiều lọn tết. Vòng cổ, vòng tay là những món trang sức được họ ưa dùng.

 

  

2.Bohemian

Gần giống với Gypsy, thậm chí 2 khái niệm này thường bị nhầm lẫn với nhau hoặc quy về một mối. Bohemian cũng mang dáng dấp của lối sống di cư, tuy nhiên nó mang nhiều màu sắc hơn Gypsy. Phong cách Bohemian nổi bật ở những họa tiết dân tộc, thổ dân và màu sắc đặc biệt rực rỡ.

Tự nhiên, phóng khoáng, bay bổng và quyến rũ với váy maxi, quần ống loe rộng hay áo dáng dài kết hợp cùng vòng cổ, vòng tay và nhẫn. Dây hoa hoặc tóc tết cuốn quanh đầu làm nên nét nữ tính rất đáng yêu cho các cô gái bohemian.

Cùng với váy maxi, quần alibaba là một món đồ đặc trưng của phong cách Bohemian. Kết hợp cùng quần alibaba rộng thường là áo ôm để tạo độ hài hòa cho bộ trang phục.

3. Hippie

Gắn liền với tình yêu tự do của những người dân xuống đường phản chiến, phong cách hippie xuất hiện từ thập niên 60 và phá vỡ những quy tắc trong thời trang cũng như lối sống cứng nhắc và an toàn.

 

Hippie phản ánh tinh thần đấu tranh vì tự do và thiên hướng sống tập thể có phần phóng khoáng, hoang dại, lập dị của cộng đồng này. Họ thường nghe nhạc rock với ca từ phản chiến yêu hòa bình, mặc quần jeans xé rách, quần loe viền tua, áo hoa, đeo băng đô quanh đầu cùng rất nhiều vòng tay, vòng cổ và nhẫn. Đôi vợ chồng John Lenon và Yoko là hai đại diện tiêu biểu của phong cách thời trang này.

Giảm cân nhờ phơi nắng sáng

Việc phơi nắng buổi sáng có thể giúp giảm mỡ vì ánh sáng xanh trong nắng có thể kích hoạt chuyển hóa trong cơ thể con người vào buổi sáng.

Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Feinberg nêu việc phơi nắng buổi sáng có thể giúp giảm mỡ vì ánh sáng xanh trong nắng có thể kích hoạt chuyển hóa trong cơ thể con người vào buổi sáng.

GS thần kinh học Phyllis Zee, Trưởng nhóm nghiên cứu, giải thích rằng ánh sáng là tác nhân giúp đồng hồ sinh học trong cơ thể điều chỉnh nhịp độ trong ngày một cách đồng bộ cũng như điều chỉnh sự cân bằng năng lượng. Nếu cơ thể không tiếp nhận đủ ánh sáng vào thời gian thích hợp với cơ thể trong ngày, đồng hồ nội tại trong cơ thể không hoạt động đồng bộ, gây chuyển hóa bất thường nên tăng cân.

 Phơi nắng giúp kích hoạt sự chuyển hóa trong cơ thể vào buổi sáng (Ảnh The Telegraph)

Do đó, TS Zee và cộng sự cho rằng nhiều người tăng cân do không tiếp nhận đủ ánh sáng tự nhiên vào buổi sáng - thời gian thích hợp để kích hoạt sự trao đổi chất trong cơ thể sau thời gian dài nghỉ ngơi. Theo các nhà khoa học, cường độ ánh sáng ban ngày dù trong ngày có mây cũng trên 1.000 lux. Trong khi đó, cường độ ánh sáng trong nhà hoặc văn phòng chỉ khoảng từ 200 lux đến 300 lux.

Nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 54 người bình quân 30 tuổi, yêu cầu họ đeo vòng kiểm tra nhằm theo dõi cường độ ánh sáng và thông số giấc ngủ trong vòng 7 ngày, song song với việc theo dõi lượng calo ăn vào hằng ngày. Kết quả cho thấy chỉ số thể hình (BMI) của những người phơi nắng hằng ngày vào buổi sáng giảm đáng kể so với những người không phơi nắng sáng. Tỉ lệ giảm BMI nhiều nhất được ghi nhận là 20%.

Nhóm nghiên cứu khuyến cáo nên phơi nắng 20 - 30 phút trong khoảng thời gian từ 8 giờ đến 12 giờ.

Hè này mặc gì khi dạo phố?

Bạn vẫn còn băn khoăn chọn phong cách mặc đồ mùa hè cho mình? Hãy để Đẹp Online cùng những "tín đồ" thời trang quốc tế giúp bạn nhé.

Duyên dáng, cá tính, thanh lịch - đó chính là những phong cách street style mà các "tín đồ" thời trang thế giới đang trình diễn trên đường phố:

Ngẫu hứng và tinh nghịch như siêu mẫu Kel Markey với sơ mi trắng, giày schoolboyish (giày theo cảm hứng đồng phục học sinh) và túi xách tote (túi bản lớn) đa năng.

Thử ngay chiếc váy xòe màu cam với giày cao gót đen, bạn đã sẵn sàng cho một ngày hè rực rỡ và tươi mới.

Thay bằng chân váy màu đỏ, túi đeo họa tiết da báo và kính mắt, bạn đã trở thành một quý cô thời thượng.

Dạo phố thật nổi bật như NTK Jessica Choay với váy cut-out (có những đường cắt xẻ) màu đỏ đun vô cùng tinh tế đi kèm với thắt lưng càng tôn lên chất liệu mềm mượt.

Hai cô gái nổi bật trên đường phố Milan với váy in họa tiết, kính mắt phản quang, giầy có quai và túi đeo ton-sur-ton với crop top (áo ngắn trên rốn) màu trắng – không còn sự kết hợp nào ấn tượng hơn thế.

Vừa vặn và thanh lịch với tông màu nâu nền nã.

Fashionista nổi tiếng Alexa Chung kết hợp váy LBD (váy đen trơn) với kính gọng hồng tương phản - ý tưởng tuyệt vời cho buổi tiệc ngoài trời sôi động.

Váy fringe (tua rua) mini kết hợp với áo phông xám sẽ là gợi ý thích hợp cho mùa hè mát mẻ và vẫn thanh lịch.

Nhẹ nhàng và nữ tính với váy ren liền và tóc búi cao. Nếu bạn không ngại trời nóng thì có thể kết hợp với ankle boots (bốt cao cổ) như cô nàng này.

Hay  bay bổng, lãng mạn, đậm chất quý cô sành điệu với áo sơ mi họa tiết cùng váy midi (váy dài đến giữa bắp chân) voan trắng, giày cao gót màu hồng nhạt và clutch.

Đừng bỏ qua chất liệu sheet (trong suốt) và lace (ren) trắng trong mùa hè năm nay nhé!

Đáng yêu như kẹo ngọt cùng áo khoác denim (chất liệu giả bò màu xanh) và chân váy in hoa bản lớn.

Một gợi ý kết hợp khác với váy xòe phồng màu hồng nhạt đang gây sốt.

Màu baby blue (xanh da trời nhạt), bạn vẫn không quên chứ?

Trẻ trung với áo sơ mi đen, juyp đỏ và túi flap bag màu navy (xanh hải quân) ấn tượng.

Ảnh: Fashionishing, Lookbook

Trả lại vẻ láng mịn cho vùng da dưới cánh tay

Vùng da dưới cánh tay là khu vực nhạy cảm nhất của cơ thể, vì vậy mà nó thường xuyên phải đối mặt với tình trạng nổi loạn của sắc tố. Vùng da đen sạm không chỉ khiến bạn mất duyên, kém cuốn hút mà còn mất tự tin.

Những giải pháp đơn giản sau đây sẽ giúp vùng da dưới cánh tay hạn chế tiết mồ hôi, giảm mùi khó chịu và có làn da trắng mịn.

Tránh ma sát

Ma sát là nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành sắc tố. Điều này xảy ra do tuyến mồ hôi tiết ra quá nhiều, áo quá chặt, hay do thừa cân. Hãy cố gắng giữ khu vực này khô thoáng bằng cách tắm thường xuyên, sử dụng sản phẩm khử mùi và thay ngay lập tức bộ quần áo đang ướt đẫm mồ hôi.

Bạn cũng nên mặc quần áo chất liệu cotton để giúp vùng da này được thoáng khí. Nếu bạn đang ở tình trạng thừa cân, hãy cố gắng giảm cân. Điều này sẽ làm giảm đáng kể sự hình thành cácsắc tố ở vùng da dưới cánh tay.

Điều trị nhiễm trùng nấm

Vùng da tối và ẩm ướt dưới cánh tay là khu vực lý tưởng để nấm sinh trưởng. Những loại nấm này gây mẩn đỏ, ngứa và xuất hiện sắc tố. Nếu bạn đang đối mặt với những triệu chứng này cần đến gặp bác sỹ ngay lập tức để nhận được lời khuyên, tránh tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng.

Không nên dùng dao cạo

Bạn không nên dùng dao cạo để loại bỏ lông ở vùng da dưới cánh tay. Bởi, nó sẽ làm vùng da này bị tối màu. Bạn nên dùng wax hay triệt lông bằng laser để loại bỏ nang lông hoàn toàn. Khi nang lông bị loại bỏ hoàn toàn, vùng da dưới cánh tay sẽ sáng và mịn.

Nước chanh

Một trong những cách hiệu quả trong việc làm sáng vùng da dưới cánh tay là nước cốt chanh. Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên và nó sẽ từ từ trả sự sáng mịn cho vùng da này. Bạn nên chà xát chanh trước khi tắm và sử dụng kem dưỡng ẩm để làm mềm da sau khi tắm đã tắm xong.

Khoai tây và dưa chuột

Khoai tây cũng hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Hãy dùng một lát khoai tây mỏng để chá xát vùng da dưới cánh tay. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng mẹo nhỏ này, vùng da dưới cánh tay của bạn sẽ trở nên sáng mịn. Dưa chuột cũng có tác dụng tương tự, vì vậy bạn có thể dùng dưa chuột để thay thế cho khoai tây.

Mặt nạ làm sáng da

Mặt nạ làm sáng da cũng là giải pháp hiệu quả mang lại vẻ trắng sáng cho vùng da dưới cánh tay. Trộn đều hỗn hợp gồm bột đậu xanh, sữa chua, nước cốt tranh và một chút bột nghệ. Áp hỗn hợp lên da từ 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước.

Hỗn hợp nghệ tây

Hỗn hợp nghệ tây và sữa cũng giúp khắc phục vấn đề sắc tố cho vùng da dưới cánh tay. Trộn đều hỗn hợp gồm một ít nghệ tây cùng 2 thìa sữa và áp lên vùng da dưới cánh tay trước khi đi ngủ. Giữ chúng lưu trên da trong suốt đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Loại mặt nạ này không chỉ làm sáng da mà còn giúp loại bỏ vi trùng và vi khuẩn gây mùi hôi dưới cánh tay.

Gỗ đàn hương và nước hoa hồng

Sự kết hợp giữa gỗ đàn hương và nước hoa hồng cũng mang lại nhiều hiệu quả trong việc khắc phục sắc tố cho vùng da dưới cánh tay. Gỗ đàn hương  giúp làm sáng da, trong khi nước hoa hồng giúp “hạ nhiệt” cho da và giúp da mềm mại. Áp hỗn hợp này lên nách và rửa sach sau vài phút.

Biên dịch từ Ladyzo

Siêu thực phẩm làm đẹp từ trong ra ngoài

Nhiều loại thực phẩm có khả năng giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài. Các loạithực phẩm này có thể dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, làm dịu,…khi áp trực tiếp lên da và cũng có khả năng nuôi dưỡng làn da từ bên trong khi chúng ta ăn nó.

Đối với những người có làn da nhạy cảm hay bị dị ứng với các thành phần hóa chất của các sản phẩm thương mại thì mỹ phẩm xanh là giải pháp thay thế hoàn hảo. Dưới đây là các siêu thực phẩm giúp bạn làm đẹp từ trong ra ngoài.

Hạt lanh

Hạt lanh rất giàu axit béo omega-3, vì vậy mà nó là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Hạt lanh tốt cho tim mạch và mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhờ khả năng cân bằng nội tiết tố và cải thiện chức năng da. Dầu hạt lanh có thể áp trực tiếp lên da để nuôi dưỡng và phục hồi sắc diện cho làn da khô. Bã hạt lanh cũng là loại mỹ phẩm xanh hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết.

Dừa

Nước dừa và cùi dừa đều là mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Axit lauric  trong dầu dừa có khả năng chống lại vi khuẩn, nấm và virus cả trong lẫn ngoài. Khi được áp trực tiếp lên da, dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho da và tóc. Không chỉ vậy, nó còn bảo vệ da khỏi những tác động gây hại của ánh nắng mặt trời.

Lô hội

Hơn 75 thành phần có lợi cho sức khỏe và nhan sắc được tìm trong cây lô hội. Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, cây lô hội có khả năng ổn định lượng đường trong máu, cải thiện mức cholesterol và rất nhiều lợi ích sức khỏe khác. Gel cây lô hội khi bôi trực tiếp lên da có thể chữa lành vết bỏng, vết thương bề mặt, mụn trứng cá, mụn, viêm và nhiều vấn đề khác của làn da. Nó cùng là loại mỹ phẩm xanh có khả năng dưỡng ẩm cho mọi loại da.

Hoa cúc 

Uống một tách trà hoa cúc sẽ giúp chúng ta thư giãn. Hoa cúc  là một loại thảo mộc có hoa. Các thành phần hóa học có trong loại hoa này có khả năng làm dịu hệ thống thần kinh căng thẳng, giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa. Hoa cúc cũng mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhờ khả năng chống viêm và làm mềm da. Sử dụng túi trà làm lạnh sẽ làm giảm đôi mắt sưng húp do bị kích thích. Trà hoa cúc cũng có khả năng giảm mụn và giảm tình trạng phát ban trên da.

Bí ngô

Bí ngô là một siêu thực phẩm, do có chứa rất nhiều dinh dưỡng. Bí ngô có hàm lượng chất xơ cao, trong khi calo lại thấp, vì vậy mà nó là loại thực phẩm hoàn hảo dành cho giảm cân. Bên cạnh đó, nó còn là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có khả năng chống lại bệnh tật như kali, magiê và vitamin A, C, E.

Với việc chăm sóc da, các enzyme tự nhiên trong bí ngô giúp nó trở thành loại mặt nạ dưỡng da hoàn hảo. Bí ngô cũng có hàm lượng axit salicylic cao, chất có khả năng làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da. Dầu bí ngô với các thành phần dinh dưỡng hữu ích có khả năng trẻ hóa làn da và tăng cường cấu trúc cho làn da yếu. Vì vậy, dầu bí ngô là loại mỹ phẩm xanh hoàn hảo giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Đu đủ

Đu đủ có chứa một loại enzyme gọi là papain, chất này có nhiều ở phần vỏ. Khi áp lên mặt, nó có khả năng làm mềm da và loại bỏ tế bào chết. Papain là thành phần quan trọng trong các loại mặt nạ tẩy tế bào chết và các sản phẩm dưỡng da.

Để phát huy khả năng dưỡng nhan tốt nhất của đu đủ, bạn chỉ nên lấy phần vỏ của đu đủ, nghiền nhuyễn và áp lên da từ 3 – 4 phút. Bạn sẽ thấy hơi ngứa sau khi áp lên mặt và đó chính là lý do bạn không nên để mặt nạ quá lâu. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.

Khi ăn đu đủ các enzyme sẽ tăng cường hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, đu đủ còn giàu vitamin C, nhóm chất carotene và các loại chất chống oxy hóa khác. Vì vậy mà chúng đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Biên dịch từ Ladyzo